Mesdames, trouver le soutien-gorge parfait peut sembler une mission impossible. Pourtant, connaître votre taille de poitrine exacte est la clé pour un confort optimal et un maintien impeccable. Munissez-vous d’un mètre ruban et suivez nos astuces pratiques pour mesurer efficacement votre tour de dos et votre tour de poitrine. Réalisez cela simplement chez vous pour dire adieu aux erreurs de taille et bonjour au bien-être au quotidien !
Bienvenue dans ce guide pratique où nous vous apprendrons à mesurer correctement votre taille de poitrine. Connaître votre taille de soutien-gorge exacte est essentiel pour bénéficier d’un confort optimal et d’un maintien irréprochable. Suivez nos étapes détaillées et devenez une experte en la matière !
Les Outils Nécessaires
Avant de commencer, munissez-vous des outils indispensables pour mesurer correctement votre tour de poitrine. Vous aurez besoin de :
- Un mètre ruban, de préférence souple
- Un soutien-gorge sans coque ni mousse pour éviter de fausser les mesures
- Un miroir pour vérifier que le mètre ruban est bien horizontal
- Si possible, une amie pour vous aider à prendre les mesures
Mesurer Votre Tour de Dos
Étape 1 : Positionner le Mètre Ruban
Pour cette première étape, placez le mètre ruban juste en dessous de votre poitrine. Assurez-vous qu’il soit bien horizontal et ajusté sans être trop serré. Notez la mesure obtenue en centimètres.
Étape 2 : Calculer Votre Tour de Dos
Si votre mesure de tour de dos est comprise entre 68 et 72 cm, votre taille de soutien-gorge est 85. Pour 73 à 77 cm, c’est 90, et ainsi de suite. Les tailles montent par tranche de 5 cm.
Mesurer Votre Tour de Poitrine
Étape 1 : Positionner le Mètre Ruban à la Pointe des Seins
En gardant le soutien-gorge sans coque, placez le mètre ruban à la pointe de l’un de vos seins. Faites le tour de votre torse en veillant à ce que le mètre soit bien horizontal. Là encore, il doit être bien ajusté sans vous compresser. Notez la mesure en centimètres.
Étape 2 : Calculer la Profondeur du Bonnet
Pour déterminer la profondeur de votre bonnet, soustrayez votre tour de dos de votre tour de poitrine. Utilisez ensuite le tableau standard de correspondance :
- Différence de 13 cm : Bonnet A
- Différence de 15 cm : Bonnet B
- Différence de 17 cm : Bonnet C
- Différence de 19 cm : Bonnet D
- Différence de 21 cm : Bonnet E
S’adapter aux Différentes Morphologies
Chaque femme est unique, et il est primordial de prendre en compte votre morphologie pour choisir le soutien-gorge idéal. Si vous avez une poitrine généreuse, optez pour des modèles à bretelles larges et un dos renforcé pour un meilleur maintien. Pour les petites poitrines, privilégiez les soutiens-gorge push-up ou à coques pour un effet volume naturel.
Bien Régler Son Soutien-Gorge
Étape 1 : Ajustement des Bretelles
Les bretelles doivent être suffisament ajustées pour offrir un bon soutien sans vous scier les épaules. Vous devriez pouvoir glisser un doigt entre la bretelle et votre peau.
Étape 2 : Vérification du Bonnet
Vos seins doivent être bien enveloppés par le bonnet sans faire de plis ou de débordements. La pointe du sein doit se placer sur la couture du bonnet pour en respecter l’équilibre.
Quelques Astuces Supplémentaires
Pensez à vérifier vos mesures régulièrement, surtout si vous avez des variations de poids. N’hésitez pas à essayer plusieurs modèles et marques pour trouver celui qui vous convient le mieux. Et surtout, écoutez votre corps : un bon soutien-gorge doit se faire oublier !
La première étape pour connaître votre taille de soutien-gorge est de mesurer votre tour de dos. Munissez-vous d’un mètre ruban souple et placez-le juste en dessous de votre poitrine, à l’endroit où le soutien-gorge repose habituellement. Assurez-vous que le ruban soit bien horizontal et serré sans compresser. Cette mesure en centimètres vous donnera votre tour de dos.
Ensuite, il est temps de déterminer votre tour de poitrine. Pour cela, portez un soutien-gorge sans coque ni mousse afin de ne pas fausser les résultats. Placez le mètre ruban à la pointe de l’un de vos seins, et faites le tour de votre torse tout en maintenant le ruban bien horizontal. Là encore, la mesure doit être prise sans trop serrer, juste au niveau de la partie la plus large de votre poitrine.
Une fois ces deux mesures prises, il suffit de faire un petit calcul pour connaître votre taille idéale de soutien-gorge. Par exemple, si votre tour de dos est de 75 cm et votre tour de poitrine de 90 cm, la différence de 15 cm correspond à un bonnet B. Les tableaux de correspondance entre tours de poitrine et bonnets sont très utiles pour cette étape de calcul.
N’oubliez pas de bien régler les bretelles de votre soutien-gorge pour un maintien optimal et vérifiez toujours que la pointe de vos seins correspond à la couture du bonnet. Pour garantir un confort et un soutien parfaits, il est essentiel de reprendre vos mesures régulièrement, surtout en cas de variations de poids.